为增进亲子之间的理解与联结，提升家庭沟通的有效性，营造和谐温暖的亲子关系，东城街道峡口社区综合服务中心社工携手郑小鹰老师，开展了以“用心沟通 家倍有爱”为主题的亲子沟通提升活动。活动围绕亲子信任建立、倾听技巧、非暴力沟通等核心内容设计多元环节，让参与的亲子家庭在沉浸式体验中学习沟通方法，在互动交流中拉近心灵距离，收获了满满的温暖与成长。
亲子活动交流
活动伊始，“盲人开车”趣味游戏迅速点燃现场氛围。亲子双方分别扮演盲人与指挥者，在无声的指引与配合中完成挑战，亲身体会到信任并非与生俱来，而是建立在有效沟通与言行一致的基础上，为后续的沟通学习奠定了生动的实践基础。紧接着的合作绘画环节，要求亲子两人一组全程不语、一人一笔共同创作，孩子们的奇思妙想与家长的包容理解碰撞出创意火花。完成绘画后，亲子共同商议画作名称并分享创作心得，每一份作品都承载着亲子间的包容与创造。
倾听是沟通的前提，在倾听练习环节，亲子双方围绕指定主题轮流分享，家长专注注视孩子、耐心倾听心声，孩子也认真表达自己的想法与感受。不少家长感慨，这是难得的机会能静下心来听孩子说话，而孩子们也直言，当家长认真倾听自己时，自己也愿意更平和、优雅地表达。简单的倾听练习，让亲子双方深刻体会到专注倾听对于建立良好沟通的重要性。
活动的核心环节聚焦非暴力沟通的学习与实践。通过情景模拟，亲子们直观感受到暴力沟通给彼此带来的负面情绪，纷纷在《非暴力沟通践行卡》上写下过往沟通中感到不舒服的经历。随后，在老师的引导下，大家依次学习区分事实与评判、觉察感受与发现需要、提出合理请求等非暴力沟通核心要素。从学会客观描述观察而非主观评价，到通过情绪识别自身未被满足的需要，再到掌握提出开放、积极、现实、明确的请求方法，摒弃命令式、威胁式的错误沟通方式，亲子们在互动练习中逐步掌握非暴力沟通的技巧，纷纷在践行卡上写下属于自己的开放式沟通请求，将所学知识转化为实际行动。
亲子家庭彼此拥抱 亲子家庭参与分享互动
活动在温馨的“温暖的毯子”环节落下帷幕。亲子双方相视而坐，真挚地向彼此送上赞美与拥抱，温暖的话语萦绕耳畔，紧紧的拥抱传递心底的爱意，让现场充满了爱的氛围。老师总结道，这样的赞美与拥抱，就像一条温暖的毯子，包裹着彼此，让亲子关系更加紧密。
此次亲子沟通提升活动，以趣味互动为载体，以专业知识为支撑，让参与家庭在体验中感悟沟通的真谛，在学习中掌握实用的亲子沟通方法。未来，峡口社综社工将继续聚焦亲子关系提升，开展更多贴合家庭需求的活动，助力每一个家庭都能建立和谐、温暖的亲子关系，让爱在有效沟通中传递。
