【虎门】中医养生自我调理小组

通讯员：虎门社工小组 郑敏琛

      2016年12月16日下午，虎门民政社工为社区老人开展的“中医健康养生小组”第一节在虎门寨图书馆二楼举行，小组的主要目的在于养生越来越被人们所重视，而中医又是承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识被人们所认可，养生与传统文化中医的结合，让长者感受到中医养生学会自我调理的趣味。

      艾灸，是古代中医针灸疗法中的一种，可以达到保健治病的一种自然疗法。为了吸引长者们对小组的兴趣，本节小组特邀请了艾艾贴代理商，现场免费为长者老人讲解常见的老人病有哪些，并指点长者老人对待常见的老人疾病该如何保持良好的心态，最后还为在座的每位长者体验了艾灸带来的效果。

      在整个过程中组员互相交流，询问艾灸的好处，并帮助同伴熏烤，增加了组员与组员，组员与社工之间的互动，现场气氛温馨舒适。

此次小组无疑增加了组员对中医养生小组的兴趣，组员也对本次小组的内容给予肯定，同时希望能够有更多的更加深入的身体健康疗法或者健康服务。

老人在体验艾灸法

长者们在艾熏烤中闲聊

社工在志愿者的指导下为老人艾灸