【官桥滘】“清凉一夏”长者出游活动

万江官桥滘社区综合服务中心 杜冠文

     万江官桥滘社区综合服务中心于2016年5月27日举行了“清凉一夏”长者出游活动，让长者们走出社区，走出自己的生活圈，走进自然，亲近自然，感受泥土的气息，看看蓝天，吹吹风，放飞心情，和自然拥抱，这有利于长者放松心情，有利于心态放平和、安宁，大脑会得到调节松弛，而集中注意力在自然间，也有利于长者暂时忘却生活上的烦恼，家务事的繁琐，从而有利于改善长者的身心健康。并在参观的途中，结合一些小任务将一些关注身心健康的咨询带给长者，让长者注重自身身体健康的同时，也要开始注重自己的心态健康。

      因此，万江官桥滘社区综合服务中心希望通过本次“清凉一夏”长者出游活动，鼓励老年人应注意提醒自己尽力摆脱以身体健康为中心的想法，增加社会交往，以充实自己内心的心理生活，这样才能感受到晚年生活的真正乐趣。

大合照

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