【九门寨】“齐运动，享健康”九门寨长者运动小组开始啦！

通讯员：虎门九门寨社区综合服务中心  陈欣婷  

      如今正是春暖花开，万物复苏的时节，在这个美好的时节里，为提高社区长者的合理运动意识，让长者逐渐养成每天运动一小时的习惯，2016年4月8日下午九门寨社区综合服务中心开展与社区长者一起开展“齐运动，享健康”运动小组。

      小组开始时，工作者组织所有小组组员一起围圈而坐。首先，工作者向大家介绍九门寨综合服务中心的服务内容，让本次小组参与者对中心的服务有进一步的了解。接着，工作者鼓励组员主动进行自我介绍，鼓励组员说出自己的名字、故乡、个人兴趣爱好等，让组员之间相互认识。自我介绍结束后，工作者向大家介绍几名中国奥运会乒乓球的冠军选手，有些组员对这些运动员毫不熟悉，有些组员对这些运动员非常熟悉，其中一位名叫宝山叔叔的组员对奥运会冠军选手邓亚萍的印象非常深刻，宝山叔叔也向大家说出了邓亚萍乒乓球员以前参加奥运会的事迹，大家都能认真倾听。最后，工作者组织组员制定小组契约和制定乒乓球的规则，并通过抽签的方式，让大家每两人为一组，一共分成四组，然后一起进行乒乓球单打。

      小组第一节组员能相互认识，组员之间能友好相处，小组结束前，工作者与大家进行合照，并告知大家第二节小组的时间和内容。