【万江】“老友记”高血压自我管理小组

通讯员：万江居家养老项目小组 李淑兰

       鉴于流涌尾社区中超过六成的老人患有高血压，万江居家养老项目社工于12月7日开展“老友记”高血压自我管理小组，希望帮助社区长者学习一些自我康复和保健的方法与技巧，学会如何自己管理好自己，提升自我康复能力。

       本次小组共有6节，由15名患有高血压的长者组成。于12月7日开展的第一节小组，主要内容是让组员清晰了解小组的目标和内容，吸引有兴趣的组员继续参加之后的小组安排，以及组员各自讲述自己的高血压病史及目前治疗过程中遇到的问题，让社工了解组员的情况。据组员介绍，大部分组员都有5年以上高血压病史，个别组员甚至在中年时期就已经开始与高血压抗争，至今已有数十年经验。谈及目前遇到的问题，有个别组员提到，“人老了，经常忘记吃药，记得就吃，不记得就算了”，针对这一问题，社工将会在接下来的小组内容中，给予组员建议，帮助组员解决困难。

       本次小组希望为社区中长期受高血压困扰的老人建立一个自主、互助的疾病管理平台，帮助老人学会如何控制自己的血压，掌握自我管理知识及技能，提高身体健康水平。