【峡口】换季养生知识小组圆满结束

通讯员：东城峡口社区综合服务中心 钱绮君

      8月5日上午，为了让社区老人空闲生活过得更加丰富多彩，提高社区老人换季养生保健的意识，增加他们养生的知识，峡口社工在中心市民学校开展了换季养生知识小组。今天是小组的最后一节，小组成员如约来到服务中心参加。

      首先，社工向组员说明，本节小组是最后一节，帮助组员梳理结束的不舍之情。接着，在社工的带领下，一起回顾了前四节的内容。第一节是春末夏初的相关养生知识，第二节是夏季养生知识，第三节和第四节是有关夏季美食的制作，最后一节的内容是夏末秋初的养生知识暨分享茶话会。大部分组员都能大概记得之前四节每节的主题，也表示有些养生内容挺有用的。本次最后一节，是为立秋时节的养生之道做准备，主要是从饮食、生活习惯等八个方面介绍养生方法；另外，社工还准备了一个小视频介绍夏末秋初的养生家常菜制作让组员学习。接下来，社工为组员准备了茶点和饮料，在轻松愉快的氛围下进行了一个小型的小组结束分享会。

组员在认真听社工讲解

 组员大合照