【九门寨】“健康知多点”长者养生小组开始啦！

 通讯员：九门寨社区综合服务中心  陈舒泳

      最近天气酷热难耐，但养生小组学员参与小组的兴趣并没有受到天气影响，每位报名的学员基本上都能按时到达小组现场。7月13日上午社工与养生小组的学员在中心的老年人室开展了“健康知多点”长者养生小组，本次小组是为了满足社区居民对健康资讯的需求，希望社区居民在参加小组后能获得健康养身的知识并达到老有所学的目的。   

      今天是养生小组的第一节，社工首先让组员进行自我介绍，相互认识对方，之后社工介绍本次养生小组的内容和目的，在介绍完小组的后，社工与参与者一起制定小组契约，在制定小组契约的过程中，成员都能够提出契约的内容，并且承诺会遵守契约内容。

      接着，社工带领组员进入小组的另一环节，就是夏季养生内容的学习，在小组中，社工为组员准备了夏季养生小册子，希望组员可以自己学习以外，还可以把养生知识带给家人朋友，让他们也能从生活上注重养生保健，获得健康体魄。