【宝屯】预防中暑知识知多D，度过夏天很容易

通讯员：厚街宝屯社区综合服务中心  郭肖红

      炎热的夏天毫无预兆地来了。在东莞，夏天漫长，高温天气持续不断，社区居民一不留神，很容易发生中暑的情况，面对让人防不胜防的最容易发生的中暑情况，我们要做点什么去预防呢？对于什么是中暑，中暑有什么症状，如何预防中暑，你又知道多少呢？厚街宝屯社区综合服务中心话你知。

      在2015年7月8日下午16:15分，厚街宝屯社区综合服务中心社工在宝屯村板障公园举行了“羊羊夏日之预防中暑宣传活动”，通过派发预防中暑知识小手册和有奖竞答的方式让社区居民了解中暑的一些小知识，例如什么是中暑，中暑与哪些因素有关，中暑有什么症状，如何预防中暑等，提醒居民在漫长的炎炎夏日要时刻注意身体温度的变化，避免在烈日下工作或活动，平时要多注意休息，多饮用开水，适当饮用盐开水，补充身体缺失的盐分，同时喝点绿豆糖水、三豆水等都有助于消暑。这次宣传活动吸引了很多社区居民的关注，加强了他们对中暑的认识，使他们更加注重饮食健康及身体健康，

      本次宣传活动招募了五名志愿者协助开展，当然，在活动开展前社工首先对志愿者进行培训，指导他们认识什么是中暑，中暑有哪些症状，如何在日常生活中去预防中暑，并且指导他们如何向社区居民宣传中暑的预防措施等，在这么炎热的天气下，志愿者认真宣传的样子让人深受感动，志愿者是伟大、无私奉献的最可爱的人。

      在2015年7月13日，厚街宝屯社区综合服务中心在宝屯村篮球场也举行了“羊羊夏日之预防中暑宣传活动”，主要针对老年人开展，向老人家宣传预防中暑的常识，老人家笑哈哈地说知道了，而且知道的知识比工作员还丰富呢！“姜果然是老的辣”呀，看来老人家更注重这方面的知识，不弱于青年人呀。

社区居民在阅览预防中暑知识小手册和竞答预防中暑知识问题

 小小志愿者在向社区居民讲解预防中暑的相关措施

 志愿者向老人家宣传预防中暑知识，老人家感到很开心