【万江】“健康养生·快乐身心”健康操学习小组第一节

六月盛夏，火热的太阳炙烤着大地，天空没有一丝云彩，蝉在不停地鸣叫，让人心情烦闷。而万江社区老人活动中心里则笑声不断，一群高龄老年人欢聚一堂。

在2015年6月25日下午15:00-16:30，社工在万江社区老年人活动中心开展“健康养生·快乐身心”健康操学习小组第一节。此小组开展目的是将老年人聚集起来，共同参与到游戏环节及学习健康操环节中，促使互动和沟通交流。

在小组开始时，组员之间进行相互认识，社工向组员介绍小组的内容、流程、开展模式外，便迎来了“快乐传递”破冰游戏，小组组员分成2组，以竞赛的形式进行，组员用白纸在组员之间传递乒乓球，若输了的小组或球掉地上，则会有特殊奖励。在游戏过程中，组员们都能够全身心的投入，在紧张的气氛下，组员们为了不让球掉地上，组员之间有互相沟通、督促，大家一起合作完成。

破冰游戏完成后，组员之间有个互相沟通、分享的时间，然后便进入健康操学习时间，在社工的带领下，组员们认真地学习了健康操的前三个动作。在此过程中，让社工比较欣慰的是，有一名100岁的老年人，也积极参与到健康操的学习过程中，努力地举高手来跟着大家一起做动作。最后，小组在欢声笑语中结束。

快乐传递游戏环节