【万江】“关注长者夏季养生”座谈会

2015年5月6日是二十四节气中的立夏，在这个拉开夏季帷幕的节气中，万江流涌尾社区享受居家养老服务的长者欢聚一堂，参与了一场名为“关注长者夏季养生”的座谈会。这次座谈会主要目的是让长者学习夏季的养生与保健知识，预防夏季常见疾病，为社区老年人朋友能够度过一个身体健康、心情愉快的夏天殿下基础。

座谈会在互动小游戏“左手右脚”的欢笑声中正式拉开序幕，在欢笑声中活动进入了活动的高潮阶段：同德机构康复治疗师对养生知识的讲解与养生动作示范。这个部分分为两个阶段：第一个阶段是养生知识的讲解。康复治疗师针对长者的有血压高、血糖高等的身体症状，提出了夏季汤水养生，汤水养生等食疗食谱，长者们对治疗师的讲解表示出浓厚的兴趣，现场气氛非常热烈，场下展开了对夏季养生的热烈讨论。第二个阶段是养生动作的示范。康复治疗师为了照顾部分长者年龄较大以及行动不便等情况，现场传授了一套适合长者夏季养生的养生动作，在康复治疗师现场示范动作的时候，各位长者在护工和社工的协助下一起学习养生动作，其场面其乐融融，欢笑声不断。在学习完养生知识，活动现场展开了热烈的讨论，他们对日常生活中的保健知识进行交流，同时康复治疗师对长者夏季养生知识的疑问进行现场了现场解答，这个交流的平台不但能够使长者学习夏季养生知识，还可以让长者能够享受专业社工带来的服务。

    在活动的高潮阶段，在大家的鼓舞下，曾在社区红歌会唱歌的长者现场献唱，高歌《东方红》、《帝女花》等经典歌曲，伴随着婆婆的歌声，为了迎接母亲节，社工们手持着康乃馨，为各位长者送上母亲节的祝福，当收到鲜花的那一刻，长者的脸上也露出了如花般的笑脸，并表示很乐意参与这种类型的活动。

这次活动在欢笑声中圆满地结束了，通过了这次活动，长者们对夏季养生知识有了一定的了解与认识，形成了良好的夏季保健养生常识，度过一个身体健康、心情愉悦的夏季.

                                                                                                          通讯员：万江居家养老服务小组  梁小敏