【九门寨】“健康动一动”社区长者手指操小组结束

一连五节的“健康动一动”社区长者手指操小组今天已经到尾声了，这五节的小组里，学员的表现实在是非常值得肯定的。

手指操的学习是他们以前没有接触过，也没有听说过的，他们对新事物的接受能力较为理想，投入程度也很高。即使学员偶尔会忘记小组学习的内容，但他们遇到自己忘记的手指操动作时会主动向工作者提出疑问，希望自己能够牢记手指操的十个动作，他们表示学会之后也会教导邻居一同学习手指操。

“健康动一动”社区长者手指操小组的内容包括十巧手指操、预防关节炎、预防心脑血管、预防春季腹泻等养生知识的学习。本次小组的主要目的是逐步建立社区长者保健学习小组，形成社区长者之间的相互支持网络，丰富长者日常生活；让每位社区长者至少掌握3个春季必要的保健知识，例如预防腹泻，心脑血管疾病、关节炎的技巧和措施；宣传中心中心老年人领域2015年上半年开展的社区活动内容，提高社区长者对中心社区2015年服务内容的认知度。

小组结束前，工作者组织学员分享参加本次小组的心得，最后全体参加者一起合影留念。