【虎门】“让心情充满阳光”情绪管理小组

2014年12月2日下午18:00-19:00，学校社工在虎门三中团委教室开展了 “让心情充满阳光”情绪管理小组第一节，本节小组主要内容是让组员互相认识，初步了解情绪，制定小组目标和小组规范。

小组最开始社工向组员介绍情绪管理小组的主要目标，以及每一节小组的基本内容，紧接着，通过游戏“抓乌龟”破冰，让组员之间互相熟悉。通过一篇简单的故事-老太太因为天气原因为两个女儿担心的故事，引出情绪是人的心里活动的重要表现，在某种程度上，情绪反应了人对外界事物的态度。组员在故事中后分享自己的感受，并说出自己参与小组的主要目的。

小组结束前，社工引导组员共同制定小组目标和小组规范，最后留下作业，让组员回去写一篇关于自己情绪的日记。

组员参与破冰游戏

通讯员:虎门社工小组 符春花