【万江】“动动手指，健康随行”手指操学习小组

万江居家养老项目小组在万江新谷涌社区结束了为期一个月的“动动手指，健康随行”手指操学习小组。组员都知道这次是最后一节小组，因此今天来得特别早，有些老人在活动开始前还特意走到社工面前跟社工握手说:“我知道今天是最后一次活动了，所以我想特意跟你们说声谢谢，我在这里玩得很开心，希望以后多点看到你们。”简单的几句话，让社工感动不已。活动开始后，社工跟大家玩了一个游戏，叫“左右你分清吗”，社工说举左手，组员必须举起右手，社工说抬右脚，组员必须抬左脚，如果动作有误的组员就要为大家表演一个节目。这个游戏目的是测试和训练组员的反应能力，并且让他们有更多的互动机会。游戏结束后，社工带领组员一起复习前四节学习的手指操，组员们都特别认真的复习，复习过程中社工跟组员重新介绍了手指操的作用跟好处，提醒组员有空的时候多点联系手指操。复习完手指操就到了组员的分享的环节，社工对这次小组进行一个总结，包括小组的进程，组员在这个过程中的表现和改变，社工邀请了几名组员进行活动分享，组员们都表示这个手指操学习小组很好玩，每个星期最期待就是星期三，可以和村里的很多老朋友一起学习手指操一起玩游戏。社工询问组员平时有空是否会练手指操，大部分组员说会练，记得哪些动作就做哪些，他们说经过一段时间的锻炼后感觉手指没有以前那么僵硬那么酸痛了。感谢组员给社工的一些正面回馈，这都是社工不断进步不断前进的动力。希望组员在这个手指操学习小组中有所收获，这些收获可能是他们在这个活动中学习到了锻炼手指的方法，可能是认识了几个新朋友，可能是跟以前的老朋友重新相聚一起，又或者是觉得参加这个活动很开心等等。希望这个小组结束之后，他们依旧保持联系，多点相约一起出去散步、聊天、参加活动。

通讯员：万江居家养老项目小组 蔡笑娟