【虎门】“灵动双手，快乐健康你我”老年人学习小组

2014年6月25日下午，虎门居家养老社工在大宁服务点开展主题为 “灵动双手，快乐健康你我”老年人手指操学习小组。小组的开展既能够使长者在交流互动中掌握一套科学的手指操锻炼方法，增强身体机能，减少老年疾病的发生率，又能够促进长者间的沟通，丰富晚年生活的需求。

由于考虑到长者的学习能力及接受程度，根据手指操的课程内容，社工将本小组设置为七节，每一节都是不同的主题，结合不同的趣味游戏、与组员分享活动乐趣。本次已成功开展第一节，活动中，组员积极配合社工的教学，在愉快的氛围下学习交流，增进了彼此间的情感,丰富了精神文化生活。期望接下来的六节会有更多精彩与欢乐。

开展手指操学习小组对老人有健身防病的作用，同时还可调动老人再学习的积极性，构建健康大宁社会。社工将会通过利用此类小组活动搭建起来的平台，开发更多符合老人兴趣的活动，实现“老有所学、老有所乐”。

                                                                                                       社工教授组员学习手指操要领