【虎门】“健康快乐动起来”健康操小组

2014年5月8日下午15:00-16:00,虎门残联社工在东方社区老年人活动中心举行“健康快乐动起来”健康操小组第一节,小组开展前，社工向组员介绍了本次小组的主题与目的。小组的开始，社工带领组员进行破冰游戏——“名字接龙”，组员通过游戏互相认识，消除了彼此间的隔阂。接着社工引导组员制定小组规则，组员都希望在学习健康操过程中彼此能互相帮忙，互相尊重。首先社工通过健康操视频对每一个动作进行讲解，让组员对健康操的每个动作有所熟悉。接着由社工教导组员做每一个动作，当有组员动作不规范时，其它组员会对其进行及时纠正。小组结束，组员们虽然都大汗淋漓，但却感到非常开心。

组员观看健康操视频