【虎门】“与压力同行——乐活乐学乐成长” 减压技巧宣传活动

3月学校社工开展“立足需求·臻善服务”为主题的大规模调查行动后发现，服务对象普遍存在压力较大且不知道如何正视压力的现象。故4月23日，虎门三中学校社工针对此需求开展了“与压力同行——乐活乐学乐成长” 减压技巧宣传活动。活动采取集中宣传和课余时间展示宣传资料的方式进行，最大限度地让服务对象接触到相关技巧。

活动内容主要从“认识压力两面性”、“利用压力”、“加压技巧”、“快乐学习技巧”、“快乐生活心态”五部分切入，不少服务对象表示之前一直没有得到这样的机会去正视自己的压力问题，这次收获不小，也愿意尝试社工给出的建议和技巧，尝试处理自己的压力问题。

此次活动只是社工在减压服务的开端，之后还会通过更多形式的社工服务如减压小组，主题班会等向服务对象宣传关于压力和减压方面的知识，协助服务对象在适度的压力的积极作用下促进学业，健康成长！

 学生在观看宣传资料

学生在观看宣传资料

通讯员：虎门社工小组  郑敏