【峡口】“健康你我，美妙人生”太极养生小组第一节

1月7日-1月23日（逢周二、周四）早上9：30-10：40，“健康你我，美妙人生”小组在东城峡口综合服务中心四楼舞蹈室开展。参与小组的主要是社区中老年人。太极拳是最适合长者锻炼身体的方法之一，运动强度、速度都很适合长者的身体情况。学会整套太极拳有一定的难度，学习起来充满挑战性，因此大家对每堂课都很感兴趣。组员们通过互相纠正、互相学习、互相讨论，不但促进了彼此间友谊，也在学习的过程中收获了一份前所未有的快乐。大家参加培训班后感觉心情放松了、体质增强了。学员们表示会继续学下去，同时鼓励更多的社区居民学习太极拳。

                  

通讯员：东城峡口社区综合服务中心李贺平