【机构】“做身心愉悦的社工人”沙龙讲座

在2013年的最后一天，东莞市同德社会工作服务中心承办的“做身心愉悦的社工人”沙龙讲座顺利举行。本次培训由东莞市天悦社会工作服务社项目总监何欢老师主讲。

最近一名一线社工上岗168天猝死的消息引起了社会对社工行业的关注，也让社工对自身的身心健康状况重新审视。社会工作是用生命影响生命，用状态影响状态，用情绪影响情绪，社工必须用自己最佳的状态投入工作，将压力变成动力，通过自己的努力和正确的方法，才能让社会工作达到最大的成效。

何欢老师首先从“身”和“心”两个方面教会我们怎么做一个身心愉悦的社工。何欢老师先向我们介绍怎样从身体认识我们自己，还现场示范怎样从背部看出一个人是否有脾气、是否有担当等，现场的气氛马上活跃起来。何欢老师还告诉我们，喜、思、惊、怒、忧、悲、恐每一种情绪都没有好坏之分，我们要学会正确认识和接纳自己的情绪。

社工是社会的润滑剂，是助人的先驱，但是社工并不是“万金油”，社工不一定是全能的，并不是所有的事情社工都能处理，何欢老师指导我们社工对自己的职业和能力要学会有正确的定位。我们生来都不是最好的样子，但是通过努力，我们可以变得更好，一起做一名身心愉悦的社工。

何欢老师教学员拍掌

何欢老师授课现场

通讯员：万江官桥滘社区综合服务中心 祝敬华