【厚街】“寻找快乐——长者定向寻标”活动

随着年龄的增大，很多长者都出现了各种身体疾病，疾病导致他们手脚不灵活，都选择减少日常活动，这无疑是一个恶性循环，对长者的身体健康十分不利。

 长者在寻标运动当中

2013年11月23日厚街残联社工联合厚街敬老中心共同开展主题为“寻找快乐——长者定向寻标”活动，主要邀请身体不太灵活的长者参与此次活动，使其感受到运动的乐趣。

长者正在参与辨认水果的游戏

活动当天，10名长者排着整齐的队伍正式出发！长者们根据社工设计的路线，共需要通过五个游戏关口才能完成任务，其中包括有锻炼长者记忆和思维的游戏，如辨认水果图片、动物图片和记忆汉字等游戏，也包括让长者简单运动的游戏，如抛圈、射篮和手指操运动等游戏，使到长者在这个过程中寻找到学习知识和参与运动的快乐。

 长者正在参与健康手指操运动

由于活动在进行中获得了长者们很大的关注，最后很多没报名的长者也临时报名参与进了本次运动，最后共有23名长者参与到本次活动当中。活动让长者们获得锻炼的同时，也向长者传递了快乐，当社工询问老人参与活动后是否快乐时，长者们纷纷给予了肯定的回答！活动也吸引了厚街电视台的采访。

长者正在参与投篮运动

通讯员：厚街社工小组 萧沛泉